核桃薄脆营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 480 大卡24%蛋白质 9.8 克16%
碳水化合物 54.9 克18%脂肪24.6 克41%
水分 3.3 克膳食纤维 6.2 克25%
灰分(矿物质) 1.2 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 60 微克8%视黄醇当量 10 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.12 毫克9%核黄素(维生素B2) 0.03 毫克2%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 5.8 毫克41%维生素C 0 毫克0%
维生素E 4.34 毫克31% 147 毫克7%
钠(盐) 251.3 毫克13% 54 毫克7%
4.4 毫克29% 36 毫克12%
0.84 毫克6% 0.64 毫克21%
131 毫克19% 10.30 微克21%
0.35 毫克23%


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31大卡 鲮鱼95大卡 鸭翅146大卡 杏仁露46大卡
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47大卡 海棠果73大卡 32大卡 柠檬35大卡
鹅肝129大卡 鲍鱼84大卡 琵琶虾81大卡 茄子21大卡
香蕉91大卡 牛肚72大卡 萝卜20大卡 大蒜126大卡
48大卡 土豆76大卡 苔菜148大卡 萝卜(白萝卜)20大卡
牛肉(冻)106大卡 黄瓜15大卡 芦笋18大卡 大山楂95大卡
牛乳54大卡 大虾90大卡 羊肚87大卡 粉皮64大卡
豇豆29大卡 36大卡 香菇(鲜)19大卡 梨(香梨)46大卡